Farkındalık (Mindfulness) nedir?

Farkındalık (Mindfulness) olanı olduğu gibi görmektir, yorum katmadan, yargılamadan, eleştirmeden, merakla, ilk defa görüyormuş gibi….Aynı bu gölün etraftakileri yansıttığı gibi, sakince.

Reklam